01
Individualiser
Votre niveau, vos contraintes, vos objectifs et votre historique guident la construction du suivi.
Coaching sportif • Poitiers & France
Prépare-toi.
Progresse.
Performe.
PERF360 Coaching vous accompagne en course à pied et en préparation physique, avec un suivi adapté à votre objectif, votre niveau et votre quotidien.
✓ Présentiel à Poitiers & alentours✓ Distanciel partout en France✓ Licence STAPS Entraînement Sportif
Un coaching construit autour de vous.
Planification, suivi et préparation physique : une approche structurée pour progresser durablement.
Une approche 360°
Plus qu'un plan : un accompagnement.
Votre progression ne se résume pas à accumuler des séances. L'objectif est de construire un entraînement cohérent, progressif et compatible avec votre vie.
02
Structurer
Une planification claire pour savoir quoi faire, quand le faire et pourquoi le faire.
03
Faire progresser
Le suivi permet d'ajuster la charge et de transformer vos entraînements en progrès concrets.
Les accompagnements
Choisissez le niveau de suivi qui vous correspond.
Des formats pensés pour la course à pied comme pour la préparation physique, en présentiel ou à distance.
Course à pied
Courir mieux. Courir plus fort.
Du premier objectif à la recherche de performance.
Base 60 €/moisAvec engagement. Une programmation complète, adaptée et ajustable à la course souhaitée, en 100 % distanciel. Échanges réguliers par message pour suivre l’évolution et ajuster le plan.
Les + : la formule la plus accessible, sans déplacement.
Performance 100 €/moisAvec engagement. Programmation complète, adaptée et ajustable, tests physiques encadrés avant et pendant la préparation, échanges après chaque séance et point visio hebdomadaire.
Les + : optimiser la performance avec un lien humain régulier.
Excellence 150 €/moisAvec engagement. Le suivi Performance, avec en plus 3 séances de préparation physique par semaine : tests, programmation et échanges réguliers.
Les + : un accompagnement complet pour viser tes objectifs et développer ta robustesse.
Préparation physique
Construire un corps performant.
Pour sportifs, clubs et particuliers.
Séance individuelle 60 €/heureÀ domicile ou en extérieur. Séance préparée à l’avance selon vos envies et besoins du moment.
Small group 20 €/heure6 personnes maximum. Un format motivant qui favorise la dynamique de groupe, à domicile ou en extérieur.
Suivi 100 % distanciel 90 €/moisProgrammation et suivi à distance pour avancer depuis n'importe où en France.
Suivi individuel en présentiel 180 €/mois1 à 2 séances par semaine avec le coach, en plus des séances réalisées en autonomie selon la programmation. Tests et bilans réguliers.
À propos
Une passion du sport devenue un métier.
Baigné très jeune dans le milieu sportif, j’y prends goût très rapidement et cela devient ma passion. Mon intérêt ne s’est pas au début dirigé vers un seul sport, ce qui m’a conduit à pratiquer énormément de sports : football, tennis, handball, badminton…
Mais un sport a toujours été présent et a fini par s’imposer comme une évidence : la course à pied. Autant pour le stress d’avant-course que pour les émotions indescriptibles ressenties au moment du passage de la ligne d’arrivée, la course à pied suscite en moi des sensations variées et parfois contradictoires qui font la beauté de ce sport.
Mon goût pour la préparation physique est apparu pendant ma licence STAPS, au cours de laquelle j’ai rapidement compris qu’elle est indispensable à la performance sportive.
Après l’obtention en 2026 d’une Licence STAPS Mention Entraînement Sportif, avec les spécialités course sur route et musculation, je décide de lancer mon activité de coaching et préparation physique.
Mon approche 360°
Selon moi, la performance ne se résume pas seulement au haut niveau sportif. Performer, c’est faire mieux que précédemment, peu importe d’où l’on part. C’est la base de mon approche 360° : une approche qui s’adapte à tous les niveaux, à toutes les expériences et à tous les âges. Que tu partes de zéro, reprennes le sport ou sois déjà sportif confirmé, tu es le bienvenu !
Selon moi, la performance ne se résume pas seulement au haut niveau sportif. Performer, c’est faire mieux que précédemment, peu importe d’où l’on part. C’est la base de mon approche 360° : une approche qui s’adapte à tous les niveaux, à toutes les expériences et à tous les âges. Que tu partes de zéro, reprennes le sport ou sois déjà sportif confirmé, tu es le bienvenu !
Comment ça marche ?
Simple, structuré, personnalisé.
On échange
Vous me présentez votre niveau, votre objectif, vos disponibilités et vos contraintes.
On construit
Je définis une stratégie d'entraînement adaptée à votre situation et à l'échéance visée.
On suit
Vos retours et vos données permettent d'ajuster progressivement le contenu de votre préparation.
On performe
Vous avancez avec une direction claire et un accompagnement qui évolue avec vous.
Votre prochain objectif
Et si on construisait votre plan ensemble ?
Course, compétition, reprise, progression ou préparation physique : expliquez-moi votre objectif et voyons ensemble quel accompagnement PERF360 vous correspond.
Parler de mon objectif →Sur le terrain
Le sport en mouvement.
De la préparation physique aux émotions de la ligne d’arrivée, le coaching se construit sur le terrain.
Ils avancent avec PERF360
Témoignages clients
Chaque progression a son histoire. Cette page est prête à accueillir les retours authentiques des personnes accompagnées.
01
Votre expérience
Partagez votre expérience de l’accompagnement, les progrès réalisés et ce que le suivi vous a apporté.
Avis à ajouter02
Votre progression
Un objectif atteint, une reprise réussie ou une nouvelle régularité : chaque étape compte.
Avis à ajouter03
Votre ressenti
Votre retour aidera les futurs sportifs à comprendre comment se déroule un accompagnement PERF360.
Avis à ajouterLes cartes ci-dessus sont des emplacements temporaires, pas des avis clients réels.
Contact
Parlons de votre projet.
Présentiel à Poitiers et ses alentours. Accompagnement à distance partout en France.
PERF360 Coaching
Course à pied • Préparation physique
Téléphone06 46 55 45 15
Emailalessandrebroquereau@gmail.com
ZonePoitiers & alentours • France à distance