01
Individualiser
Votre niveau, vos contraintes, vos objectifs et votre historique guident la construction du suivi.
Coaching sportif • Poitiers & France
Prépare-toi.
Progresse.
Performe.
PERF360 Coaching vous accompagne en course à pied et en préparation physique, avec un suivi adapté à votre objectif, votre niveau et votre quotidien.
✓ Présentiel à Poitiers & alentours✓ Distanciel partout en France✓ Licence STAPS Entraînement Sportif
Un coaching construit autour de vous.
Planification, suivi et préparation physique : une approche structurée pour progresser durablement.
Une approche 360°
Plus qu'un plan : un accompagnement.
Votre progression ne se résume pas à accumuler des séances. L'objectif est de construire un entraînement cohérent, progressif et compatible avec votre vie.
02
Structurer
Une planification claire pour savoir quoi faire, quand le faire et pourquoi le faire.
03
Faire progresser
Le suivi permet d'ajuster la charge et de transformer vos entraînements en progrès concrets.
Les accompagnements
Choisissez le niveau de suivi qui vous correspond.
Des formats pensés pour la course à pied comme pour la préparation physique, en présentiel ou à distance.
Course à pied
Courir mieux. Courir plus fort.
Du premier objectif à la recherche de performance.
BaseAccompagnement à distance pour structurer votre entraînement et progresser avec un cadre clair.
PerformanceSuivi poussé et individualisé pour optimiser votre préparation et viser un objectif précis.
ExcellenceSuivi poussé + 3 séances de renforcement musculaire par semaine pour une approche complète de la performance.
Préparation physique
Construire un corps performant.
Pour sportifs, clubs et particuliers.
Séance individuelleUne séance personnalisée, centrée sur vos besoins et votre objectif.
Small groupeUne dynamique collective avec un encadrement adapté à chaque participant.
Suivi 100 % distancielProgrammation et suivi à distance pour avancer depuis n'importe où en France.
Suivi 100 % présentielUn accompagnement régulier à Poitiers et ses alentours.
À propos
Une passion du sport devenue un métier.
Baigné très jeune dans le milieu sportif, j’y prends goût très rapidement et cela devient ma passion. Mon intérêt ne s’est pas au début dirigé vers un seul sport, ce qui m’a conduit à pratiquer énormément de sports : football, tennis, handball, badminton…
Mais un sport a toujours été présent et a fini par s’imposer comme une évidence : la course à pied. Autant pour le stress d’avant-course que pour les émotions indescriptibles ressenties au moment du passage de la ligne d’arrivée, la course à pied suscite en moi des sensations variées et parfois contradictoires qui font la beauté de ce sport.
Mon goût pour la préparation physique est apparu pendant ma licence STAPS, au cours de laquelle j’ai rapidement compris qu’elle est indispensable à la performance sportive.
Après l’obtention en 2026 d’une Licence STAPS Mention Entraînement Sportif, avec les spécialités course sur route et musculation, je décide de lancer mon activité de coaching et préparation physique.
« Construire une préparation cohérente pour permettre à chaque sportif de devenir plus performant, sans perdre de vue le plaisir de pratiquer. »
Comment ça marche ?
Simple, structuré, personnalisé.
On échange
Vous me présentez votre niveau, votre objectif, vos disponibilités et vos contraintes.
On construit
Je définis une stratégie d'entraînement adaptée à votre situation et à l'échéance visée.
On suit
Vos retours et vos données permettent d'ajuster progressivement le contenu de votre préparation.
On performe
Vous avancez avec une direction claire et un accompagnement qui évolue avec vous.
Votre prochain objectif
Et si on construisait votre plan ensemble ?
Course, compétition, reprise, progression ou préparation physique : expliquez-moi votre objectif et voyons ensemble quel accompagnement PERF360 vous correspond.
Parler de mon objectif →Contact
Parlons de votre projet.
Présentiel à Poitiers et ses alentours. Accompagnement à distance partout en France.
PERF360 Coaching
Course à pied • Préparation physique
Téléphone06 46 55 45 15
Emailalessandrebroquereau@gmail.com
ZonePoitiers & alentours • France à distance